स्किन को बचाने के लिए न जाने लड़कियां कितना पैसा खर्च करती हैं, लेकिन प्रदूषण और धूल-मिट्टी उस सब पर पानी फेर देते हैं। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय स्किन की समस्याओं को दूर करने में काम आ सकते हैं।
निखरी रंगत, बेदाग त्वचा, चमकदार चेहरा की चाहत भला किसकी नहीं होती, लेकिन ऐसा फेस पाना मुश्किल होता है। प्रदूषण और धूल-मिट्टी के कारण चेहरे की चमक खो-सी जाती है। कील-मुंहासों के दाग, टैनिंग और झाइयों के कारण चेहरे का नूर खत्म हो जाता है। इसको लेकर एनबीटी ने बात की कुछ ब्यूटिशन से और जाने उपयोगी ब्यूटी टिप्स:
कच्चा आलू
कच्चे आलू को घिसकर चेहरे पर स्क्रब की तरह लगाएं। फिर दूसरे दिन कच्चा दूध लगाएं। इससे त्वचा के दाग हल्के हो जाते हैं। कद्दूकस किया हुआ खीरा त्वचा की क्लींजिंग और टोनिंग करता है।
नारियल पानी
त्वचा के दाग दूर करने के लिए नारियल का पानी बहुत कारगर हैं। नारियल पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर उसे आइस ट्रे में डालकर बर्फ जमा दें। फिर रोज एक टुकड़ा निकल कर हल्के हाथों से चेहरे पर मलें। 10 मिनट बाद पानी से धो लें। नारियल के पानी में कैराटिन होता है, जो त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर नई त्वचा विकसित करता है।
बहुत काम का है नींबू, जानें फायदे
- नींबू प्रकृति का वरदान है, यह ब्यूटी ही नहीं बल्कि हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खाली पेट नींबू, पानी और शहद पीने से आपका मेटाबॉलिजम ठीक रहता है वहीं स्किन पर नींबू लगाने से यह दागरहित, सॉफ्ट बनती है और रंगत भी निखरती है।
- दरअसल नींबू में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड्स होते हैं जो झुर्रियां नहीं पड़ने देते साथ ही स्किन की रंगत निखारते हैं। नींबू को बढ़िया ऐंटी-एजिंग एजेंट भी माना जाता है। आइए जानते हैं, सुंदरता निखारने में नींबू का कैसे कर सकते हैं इस्तेमाल...
- नींबू को शहद में मिलाकर स्किन पर लगाएं, इससे आपकी स्किन सॉफ्ट होगी और रंगत में निखार आएगा।
- नींबू में चीनी, नारियल तेल और ऑलिव ऑइल मिलाकर आप स्क्रब तैयार कर सकती हैं। इसका त्वचा पर इंस्टंट असर दिखता है।
- सर्दियों में नींबू, गुलाब जल और ग्लिसरीन का घोल आपकी त्वचा को कई तरह की समस्याओं से बचाता है। रंगत निखरने के साथ इस घोल से त्वचा रूखी नहीं होती।
- नींबू का इस्तेमाल करते वक्त ध्यान रखें कि यह एसिडिक होता है इसलिए इसे स्किन पर कभी डायरेक्ट न लगाएं। इसे डाल्यूट करने के लिए गुलाबजल, या ऊपर बताई गई चीजों के साथ मिलाकर ही इस्तेमाल करें। इसके अलावा स्किन पर नींबू का इस्तेमाल करने के बाद धूप में न निकलें।
- नींबू में पपीता, ऐलोवेरा और खीरा पेस्ट के रूप में मिलाकर इसका फेसपैक बना लें। इससे स्किन के दाग-धब्बे कम होंगे।
नारियल तेल और कपूर
धूल-मिट्टी, प्रदूषण के कारण त्वचा पर दाने और कील-मुंहासे आ जाते हैं। नारियल तेल में एक टिकिया कपूर मिलाकर अच्छी तरह ब्लेंड करें। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं । 10 मिनट बाद पानी से धो लें। कच्चे दूध से रोज सुबह चेहरा साफ करने से दाग दूर होते हैं। यह उपाय अल्टरनेट दिन में एक महीने तक आजमाएं।
-ज्योति अरोड़ा
मलाई और हल्दी
एक टीस्पून दूध की मलाई में एक चुटकी हल्दी पाउडर और 1/4 चम्मच गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर हलके हाथों से गोलाई में मलें। फिर ऐसे ही छोड़ दें। बीस मिनट बाद चेहरा हलके गुनगुने पानी या ताजे पानी से धो लें। इसे रोजाना दो महीने तक करने से रंगत साफ होगी और दाग भी दूर हो जाएंगे।
-हिमानी ठाकुर
फ्रूट पैक का करें नियमित इस्तेमाल
फलों में ऐंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट तो करते ही हैं, दाग-धब्बे भी हल्के करते हैं। फ्रूट पैक के लिए मसला हुआ आधा पका केला, मसला हुआ एक टुकड़ा पका पपीता में आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर रोज सुबह व रात में सोने से पहले लगाएं। 20 मिनट बाद पानी से धो लें। महीने भर लगातार लगाने से दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं। चेहरे पर चमक भी आ जाती है।
-श्वेता जैन
बिना साइड इफेक्ट के फायदे बेशुमार
- वर्किंग विमिन हों या हाउस वाइफ, किसी के पास भी इतना समय नहीं होता कि आए दिन पार्लर के चक्कर काटें। साथ में, यह भी पता नहीं होता कि पार्लर में इस्तेमाल किए जा रहे प्रॉडक्ट्स से कितने सेफ हैं। इसके अलावा खर्च भी अधिक। लेकिन इन दिक्कतों से आप निजात पा सकती हैं। इसके लिए ट्राई करें घर की चीजों से तैयार नैचरल फेस मास्क। इन चीजों से न तो किसी तरह का साइड इफेक्ट होगा और बदले में फायदा होगा बेशुमार...
- 1 चम्मच ऑलिव ऑइल में 2 चम्मच फ्रेश क्रीम मिला दें। इसे चेहरे पर तकरीबन 10 मिनट के लिए लगे रहने दें और फिर हल्के गर्म पानी से धो लें।- 1 चम्मच शहद में 15 बूंदे ऑरेंज जूस की मिलाएं। अब इसमें 1 चम्मच रोज वॉटर मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो दें।
- 1 चम्मच शहद को अंडे के सफेद भाग में मिला लें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 10 मिनट सूखने के बाद हल्के गर्म पानी से फेस धो लें।- 2 चम्मच पपीता मैश कर उसमें 10 बूंद नींबू के रस की लें। इसे 20 मिनट ऐसे ही लगा रहने दें और फिर अच्छी तरह धो लें।- किसी भी फ्रूट (ऑरेंज, स्वीट लाइम, वॉटरमेलन, पपीता) का जूस निकाल लें। इसे चेहरे पर थिक मास्क की तरह लगाएं। यह मास्क स्किन को क्लीन करने के साथ ही पोर्स ओपन करने के साथ ही ब्लड सर्कुलेशन को भी ठीक रखता है। यही नहीं, यह चेहरे की टेंशन को भी खत्म कर देता है।
सीजन गाजर का है, तो क्यों न इस समय आप इसे चेहरे की ब्यूटी को निखारने के लिए भी यूज करें। 2-3 गाजर को पकाकर मैश कर लें और इसमें शहद मिला दें। अच्छी तरह मिक्स करके इस पेस्ट को स्किन पर थोड़ी देर के लिए लगा लें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच मैश किया हुआ पपीता अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस पैक को 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
शहद को एक बढि़या फेशल मास्क माना जाता है, इसलिए इसका यूज आप बेहिचक कर सकती हैं। एक साफ कपड़े को हल्के गर्म पानी में डुबोएं। इसे चेहरे पर रखें, जब तक यह हल्का ठंडा न हो जाए। इससे आपके फेस के पोर्स खुलेंगे और डेड स्किन आसानी से रिमूव होने लगेगी। इसके बाद शहद लगा लें। 15 से 30 मिनट बाद चेहरा धो लें। इस पैक को हफ्ते में एक दिन लगाना अच्छा रहेगा।
1 चम्मच प्लेन योगर्ट और एक चौथाई चम्मच संतरे का जूस लेकर दोनों को अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब उंगलियों से चेहरे पर अप्लाई करें। यह पेस्ट आपको रिलैक्स व कूल कर देगा। पांच मिनट लगा रहने दें और फिर धो दें। दही से आपकी स्किन शाइनिंग होगी। वहीं ऑरेंज में मौजूद विटामिन सी भी फायदा पहुंचाएंगे।
टमाटर
टमाटर के अंदर ऐंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं। टमाटर को बीच से काटकर उसे दोनों हाथ में लेकर चेहरे पर गोलाई में घुमाते हुए कुछ देर तक हलके हाथों से मलें। फिर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। साफ पानी से धोकर चेहरा सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।